Tänään olisi sitten ollut fysioterapeutti, vaan eipä sitten ollutkaan.
Täällä meillä päin pyöriin ilmeisesti joku kovemman luokan lentsu, joka
kaataa ihmisiä sänkyyn kokonaiseksi viikoksi. Näin oli ilmeisesti
käynyt fysioterapeutillenikin. Plaah. Ruuhkaa siellä vissiin piisaa,
seuraavan ajan sain vasta 5.4. Eipä auta kuin kärsiä, harmittaa vaan
kun ihan tosissani odotin pääsyä ammattilaisen tutkittavaksi.
Eilen kävin salilla pitkästä aikaa. Oli aika shokki huomata kuinka
äkkiä voimat katoaa. Painoja lätkin ulkomuistista, ja hoksasin että ne
oli ihan liikaa ja eipä siinä auttanut kuin niitä vähennellä.
Lihaskuntoa on ilmeisesti pidettävä jatkuvasti yllä pysyäkseen
kunnossa.
Ruokailujen tasapainottamisessa on vielä tekemistä. Söin eilen töissä
tuhdin salaatin, mutta vain yhden banaanin illalla ennen salille menoa.
Tämä kostautui pyörrytyskohtauksena treenin lopussa. Ilmeisesti
tarvitsen hieman isomman energiapompsin ennen treeniä jotta jaksaa.
Heikotus on inhottava tunne, ja sitä on pyrittävä välttämään kaikin
keinoin. Taidan ensi kerraksi väkertää vaikkapa rahkan
etukäteisvälipalaksi.
tiistai, 21. maaliskuu 2006
Kommentit