67 hakuosumaa

• 

  Test Drive

  Teinpä viikonloppuna pienen koeajon uudella kuntopyörällä. Puoli tuntia ja 200 kaloria hurahti telkkarin ääresä kuin siivillä! Olisin jaksanut ihan hyvin vielä samanmoisen lisää, mutta pitkän liikkuma...

  18.12.2006 | Kommentteja 5 | Torstai on toivoa täynnä

---

• 

  Välineurheilua

  Meille tuli tänään tämmöinen, tosin ilman tuota miestä.Saapa nähdä jos tässä vuodenvaihteen jälkeen löytäisi sen kadonneen urheiluinnostuksen....

  15.12.2006 | Kommentteja 2 | Torstai on toivoa täynnä

---

• 

  Pumppija

  Sainpas eilen käytyä pumpissa! Oli kyllä ihan mukavaa piiiiiiitkästä aikaa. Tosin oli kamala huomata, kuinka huonoksi lihaskunto voi mennä. Pienimmillä painoilla yritin hinkata vaan silti sain pää pun...

  03.10.2006 | Kommentteja 1 | Torstai on toivoa täynnä

---

• 

  Spinning!

  Eilenpä kävin taas spinningissä! Oli paljon antoisampaa kuin ensimmäisellä kerralla, koska osasin jo odottaa mitä tuleman pitää ja säästellä voimia sen mukaan. Lisäksi uskalsin jo ihan eri tavalla luo...

  29.09.2006 | Kommentteja 2 | Torstai on toivoa täynnä

---

• 

  Positiivista ajattelua!

  Kun on enemmän massaa, kuluttaa enemmän kaloreita!(Eilisen sauvakävelylenkin saldoa)...

  19.09.2006 | Kommentteja 3 | Torstai on toivoa täynnä

---

• 

  Rullaatirullaa

  Olen jo pitemmän aikaa tuntenut itseni hieman yksinäiseksi liikuntaharrastuksieni kanssa. Vanhat kaverit ovat jääneet toiselle puolelle pitäjää tai niitä ei muuten vain kiinnosta. Miehestä on joihinki...

  08.09.2006 | Kommentteja 3 | Torstai on toivoa täynnä

---

• 

  Sauvvailua

  Kävin eilen ulkoiluttamassa viiden euron sauvojani. En ollut muistanutkaan kuinka tehokasta sauvakävely voikaan olla!Tosin suuriin kalorinkulutuslukemiin täytynee sanoa se, että sykemittarin tiltatess...

  07.09.2006 | Kommentteja 0 | Torstai on toivoa täynnä

---

• 

  Latino!

  Eilen repäisin ja painelin ihan pokkana latinotunnille!Minulla lattareista ei oikeastaan ole minkäänlaista aiempaa kokemusta. Yleensäkin tanssillisista tunneista on pitkä aika, joten vähän jänskätti. ...

  04.09.2006 | Kommentteja 5 | Torstai on toivoa täynnä

---

• 

  Syyskuun alkustartti

  Kiitos teille kaikille ystävällisistä ja kannustavista kommenteista, sekä vinkeistä. Mukavaa, että toisille vieraat ihmiset jaksavat tukea ja tsempata. Olette kivoja!Selän suhteen suunnitelma on se, e...

  02.09.2006 | Kommentteja 0 | Torstai on toivoa täynnä

---

• 

  Uintia ja auringonkukkia

  Perjantaina avokin kanssa innostuimme ja lähdimme uimahalliin ihan kahdestaan. Ajoitus oli hyvä, perjantai-ilta ja ulkona hyvä ilma, joten ruuhkaa ei ollut. Uiminen tuntui pitkästä aikaa hyvältä. Pehm...

  28.08.2006 | Kommentteja 0 | Torstai on toivoa täynnä

---

• 

  Odotusta

  Selkäpoliittisissa asioissa tämä viikko on ollut hyvä viikko. Nappulat toimivat ihan hyvin, kipuja ei ole ollut. Pikkuhiljaa alan jopa elättelemään pienenpieniä toiveita normaalista elämästä aktivitee...

  23.08.2006 | Kommentteja 1 | Torstai on toivoa täynnä

---

• 

  Plan 5862

  Minä se olen kova tyttö tekemään suunnitelmia. Aina olen ollut. Kuten varmaan lukijanikin ovat huomanneet. Se on tietenkin taas toinen juttu, toteutuuko ne. Mutta hyvin suunniteltu on puoliksi tehty! ...

  18.08.2006 | Kommentteja 0 | Torstai on toivoa täynnä

---

• 

  Torstain tuumailuja

  Eilinen salireissu oli antoisa; rinta, olkapäät ja ojentajat saivat hyvää treeniä. Tämä osa ohjelmasta oli kokonaisuudessaan oikein toimivan oloinen, jaksoi hyvin tehdä, muttei silti ollut liian tynkä...

  20.07.2006 | Kommentteja 3 | Torstai on toivoa täynnä

---

• 

  Ryhtiliikettä

  Olen joutunut olemaan pois kuntosalilta jo monta kuukautta, selkäoireilujen vuoksi. Ja laiskottelullakin on ollut oma osansa. Vaan nyt ajattelin muuttaa asian, ja lähteä kokeilemaan, miltä se salitree...

  19.07.2006 | Kommentteja 3 | Torstai on toivoa täynnä

---

• 

  Petolliset kesäviikonloput

  Viime viikkoinen pilates oli ilmeisesti todella tehokasta, koska kahden päivän jälkeen alkoi todella tulemaan tuntumaa vatsalihaksiin! Nauraminen kävi niin kipeää että nauratti vaan enemmän! Mukava tu...

  10.07.2006 | Kommentteja 1 | Torstai on toivoa täynnä

---