Oltiinpa viikonloppuna mökkeilemässä. Oli ihan kivaa ja säät suosi. Lauantaina intouduin käymään reilun tunnin kävelylenkillä. Vissiin landella on tuo kalorinkulutuskin eri luokkaa, kun kävelylenkin jälkeen mittari näytti yli 400 kcal kuluneen! Illalla vielä intouduin lasten kanssa sulkapalloa pelaileen, oli muuten tosi kivaa!

Vaan sitten lauantain ja sunnuntain välisenä yönä heräsin kello neljä aamulla selkäkipuun. Ja siitä asti on tässä sitten taas itkua saanut vääntää. Kävelylenkki ja sulkapallon peluu olivat liikaa, selkä on mennyt taas ihan lukkoon ja jalat täysin tukkoon. Särky- ja tulehduskipulääkkeiden avulla yritetään jotenkin päästä takaisin elävien kirjoihin.

Ensi viikolla työterveydenhuolto palautuu arkiaikatauluun. Ei tässä muu auta kuin varata aika lääkäriltä ja vaatia pääsyä jatkotutkimuksiin. Ei tätä näköjään itsehoidolla saa taltutettua.